小米粥異想日記

從貝康純米精、和光堂米餅及自製米糊、米湯、蘋果泥開始

由於寶寶的活動量隨著成長而增加，為了彌補母奶或配方奶的不足，一般幼兒營養學者建議，健康寶寶從滿四個月開始、過敏寶寶從滿六個月開始，除了持續餵食母奶或配方奶外，應額外給寶寶增添其他食物，以補足其缺乏的熱量與營養。這裡的“其他食物”，就是所謂的「副食品」。

4~12個月是讓寶寶食用副食品的關鍵階段，除了觀察寶寶的腸胃對各項副食品的吸收外，也能逐漸訓練他們咀嚼及吞嚥的能力，為將來拋棄奶瓶的用餐方式預作準備。

小米粥的副食品初接觸，是從六個月大的時候開始，而第一次吃的品項，則是貝康（Nutriben）純米精。這項標榜“第一次使用副食品的首選”的米精雖然沒有明顯甜味，但那不同於配方奶的粗糙口感及淡淡的米香味，果然讓小米粥愛不釋口（5個多月以來每天都喝一樣味道的配方奶，這傢伙一定早就膩了吧我想^^）。所以不管是與配方奶一起沖泡，或是單獨調成糊狀餵食，小米粥都胃口大開，樂的很，也讓我們做父母的很有成就感。之後我們開始做更多功課，不但買了相關書籍來參考學習，也買了整組副食品製作（具備研磨、搗碎、壓榨等功能）的食器，準備正式展開「小米粥副食品計畫」，讓小米粥好好大快朵頤一番！除了貝康純米精外，米米已經試過和光堂米餅、自製米糊、米湯及蘋果泥了，而看得出來，每一樣她都很愛！然而還有好多好多的食物，適合現階段的小米粥去食用及吸收，比如預計從這星期開始增加的水梨、地瓜葉菜湯等，而我們會努力的！希望小米粥能好好吸收這些食物裡的營養，均衡發展、成長，變得更加頭好壯壯。而等到小米粥吃過的東西愈來愈多後，為了不枉小米粥這個名號，滿週歲那天，說什麼一定都要讓她喝幾口小米粥才行！！